А скока стоит глутамевит? Чота я уже забыл.

блин опять забыл ник написать :(

Да ваще писец, во время аллергии гипоксия и не хочется есть, а еще с жарой ваще пипец.
Но зато теперь все в порядке.

Значит прально я Людке сказал, чтоб откармливала тебя!
Я глутамевита стал больше пить, иногда даже по семь штук в день получается, а так - шесть. Правда забул его сегодня взять, так что пока только три проглотил, вечером догоню.

Гы гы гы!
Наковаленка жжет, до сих пор все болит, а я же еще с 15 кг 9 раз подтянулся и с 20 потом еще 5.
Кстати я похудел во время алергии до 89-90кг.

угу. интересный ыкус получается: капучино с творогом... чем-то напомнило гематоген с творогом.

Вот глупая птица.
Ну хоть протос есть и то хлеб.

бляаааа, я изюм к творогу забыыыыл. приходитца с протеином мешать.

На природе офигенно! особенно когда вода есть. Юль, хватит из-за несчастного килограмма воды убиваться

как наверно клево сейчас на природе.. у нас завтра будет вообще 36, жаркошопэсдец.
подарили Тефалевские весы, которые измеряют жир и мышцы. Понимаю, что херня, но когда показывает +fat после пары хлебцев с сыром, мне хочется убицца ап стену. Решила бегать по утрам, пока не сильно жарко.. часов в 7 примерно. Вечером не могу заставить себя пойти в зал, сердце на жаре выпрыгивает и без нагрузки.
Вчера была 54,8кг, сегодня опять 56! Где справедливость? Не буду больше соленый сыр на ночь есть, опухла как будто меня всю ночь жалили пчелы.
ХОЧУ НА ДАЧУ!!!!

Блин, все хорошеют! Надо от вас не отставать - а то встретимся шашлыков потрескать (отличная идея!) и такого позора не переживу. Так как встречаться, наверное, будем по жаре, а по жаре особо не замаскируешься :(.
Обязательно создавайте форум, на сайт выкладывать - это как-то...не очень....а вот на форуме в отдельной темке - скромненько, и со вкусом :).
Дино, не скидывай так легко - а то мне завидно :). До жути :). сли ты еще скинешь с талии, то плечи будут казаться еще шире....Мрррр...крррррасотаааа...Дорогой товарищ гурА, это грозит нарущением субординации :D. Страшно? :)

ОЙ! У меня жизнь номана - мышыцы болят, сбросил 2 кг веса и 2 см с талии - значет сало сошло и это без всяких потугов на сушку - белковая диета рулит! Фотки засылай мне - на сайт выложу. Работы по созданию форума на платном хосте веутся - дайте время и все будет. Определенно надо встретитца - пусть не пострелять, так хоть шашлыка пожрать. Форумчане, вы как на это смотрите?

Приехала младшее дитё прививать, сегодня уже сбегу обратно. Какая жаль, что там нет инета!!!
Отдыхается отлично - тепло, светло и никто не кусает. Мы с сестрицей усиленно загораем ( в этот раз я, кажеется, даже немного перестаралась, на солнышке лежавши), потому как нуна выкладывать фотки, а совсем уж бледной немочью- неееее, на это я пойтить не можаху :). Тренироваться - вот вчера как раз начала, присед поделала. Ничего так, нормально 56/8/3. Небольшой откат по весам. Маришка посмотрела и, решив, что ЭТО не для нее, велела привезти ей какую-нить еробику али танцы на диске :). Танцы - ужас какой!!! :)
Виделась с друзьями (последний раз встречались примерно год назад) - меня опознали по мужу :). Сказали, что от прежней мну осталась половина - прияяяятноооо....Через год вообще не узнают!
Сестрица скинула 5 кг - без диеты и спорта. Где справедливость :)? Теперь совсем красавица - ходит, ей вслед аж оборачиваются. Вот 2 июня приеду - фотки привезу. Только куда ж всю эту красоту выкладывать? :)
Так что у нас все отлично :).
Как дела у вас? Вы все совсем не пишете! Какая жаль!!! Что у вас нового, как сами, как тренировки? Соскучилась по вам - хоть пишите, что ли, люди... интересно же, как у вас жизнь течет :).

Отпустили? Или сбежала? Как отдыхается? Как тренировки? Как сестренка?

Вот стоило только уехать- как сразу мальчишки начали междусобойчик :). Я приехала на пару часов, не расслабляйтесь! :).